Not a good day

今晚整體來說，我覺得過得不甚滿意

小孩吵吵鬧鬧，但是我覺得卻沒有很合格滿意的教導我想要傳遞的觀念
正向教養真的很不容易
要如何教養出歸屬感又要建立他們的價值感，實在難
今天所使用的方法依然跟過往一樣，命令還是比較多
聽到大兒子對弟弟的生氣怒吼實在覺得不妥，也很害怕他已經過了六歲所以是否也很難轉圜個性了？
我還是要多一點的正向薩提爾的溝通練習....
下次還是報名參加看看一個時間長一點的workshop，可能比較可以實際練習到溝通之法

再來讓我有點煩悶的地方就是先生的應酬
我不能理解，也不喜歡
為什麼要喝酒才能跟客戶建立感情？國外不搞這一套，正規客戶也不需要這樣。
既然都多花時間在這份工作上面為何不能多要求薪水補貼多出來的學費呢？
傳統產業真的很莫名

一個很亂的晚
實際孩子很吵鬧，沒有愛對方一起玩
心裏也很吵鬧，無法理解先生對於應酬多的工作的應對

不過羅老師有說了，我要學習愛自己
自己犯錯的時候，善待自己（原諒自己）接納自己的錯誤

我會的，我會放下今晚，好好睡一覺
明天再加油，好好的愛自己與家人

shits are better than you!

I don't think I hate my life.
Because I feel fine when you are not around.
You bring distress in my life and nothing else but distress.
It's been the longest since the last time I felt a true, natural worry-free happiness from you.

Yes, I think I hate my husband more than anything else in my world.
I see him as the cancer in my life.
And, he is not doing anything to try to help it. 
Well, I think he does sometimes.  He does things to make it worse.

他說他下班之後都會照顧孩子
這句話我放在心裏，我仔細看看你到底下班後會‘主動’照顧些什麼

結果，我只是花點時間洗澡擦臉
出來
定謙奶也沒喝
愷謙定謙手也沒刷
愷謙貓式也沒有做
兩個人拿出一堆玩具還在玩！！！

我只有一堆！“#$%&’（）0）&%$#”$%&‘&（’）（%‘$&
早睡也是你想執行的
不喜歡別人 ‘指揮’ 你也是你說的

然後你‘自動自發’照顧／做了什麼？！
有，你躺在床上滑手機！！！！！

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你的管教就是說說
然後小孩不做，你也不管，你該幫忙完成的事情一樣也不做！！！！！
這是哪門子的屁管教！！！！！！！
你照顧了什麼？！ 你做了什麼
別人不再三請你去做，就是這幅死樣子！
然後再怒說不要別人指揮你

對，你回家幫他們洗了澡
但是晚餐，車上 小孩鬥嘴吵翻天 你做了什麼！！！！
有，你說了：你們別這樣再繼續惹媽媽生氣了。兩個人要相親相愛
“！$#%$&%‘&（）（%$#”$%&’（）O）&%$#“$%&‘（）O'&%$#”
鬼會聽你的才怪！

這就是你說的：我下班回家都有幫忙照顧孩子

我無言
而你根本也沒有膽子去聽實話，你永遠都挖掘不出我內心對你有多怨恨
隨著時間一天天過去，我的快樂都是我自己創造給我自己
你給不了
而你就算知道真相也只會生氣，奪門而出，怪我
你還能怎樣？！你有膽量面對你自己的過錯嗎？
你有膽量面對我的不開心嗎？
你有能力做出任何改變進步嗎？
你只會自暴自棄，怪我不知足，說我愛抱怨，嫌棄我喜歡的東西 說它們是shit

well, these shit makes me happy
and in this perspective these shits are better than you!

一週裡面，我越來越討厭週末了

智慧型手機-最毀滅行的發明

智慧型手機絕對是最毀滅行的發明
生活中有很多事情可以咬個牙就let it go.
但是對於相聚時刻滑手機至今我還是無法釋懷

實在不能理解難得可以相處時卻在玩手機的意義是什麼？
在聚餐，聚會，車上，等等時，人們已經空出那些時間相處為何還要不停的關注手機？

跟朋友家人吃飯時，對方卻一直關注手機facebook/ig/line whatever，那為何還要撥時間一起吃飯/聚會？假如手機裡面的另一方對你來說更有趣/重要，那麼你應該去跟他吃飯。

扣除12小時睡眠好了，一天還有12小時。而這12小時當中多半你也有很多獨處的時候，那時就是我們可以把想要知道的資訊好好的看個夠。想要跟某個人聊天就好好專心的講清楚，講個夠！
但一天當中的三，四個小時如果會與人共處時，給對方與自己基本的尊重就是可以把手機好好的收起來，聽聽別人要說什麼或是好好的跟人聊個天。這不是最基本的禮儀嗎？

從小到現在，我依然很雞婆也很受不了（雖然真的關我屁事）就是看到隔壁桌的家人/情侶/朋友們在用餐時各自滑手機/看報紙。那請問你們根本都可以各自吃飯啊！既不交流幹嘛聚在一起？用餐不過就那兩小時，手機不能等等嗎？！

臉書應該少看點

今晚最慘就是在小孩面前跟先生大發飆
完全處於一個我不想忍耐的階段

憑什麼我一定要是那個永遠處於在冷靜，不說話的那個
憑什麼你就可以不爽就口出惡言。
開口閉口神經病的罵，這個我實在受不了

我在意的是不應該在孩子面前這樣矢控

但是老實說，他們又何時不在我們身邊呢？
我也是人，我無法老是忍耐

此刻覺得，臉書真的可以少看一些了
雖然了解上面是一個報喜不報憂的平台
但是看多了，會覺得自己好像是那個比較不快樂的那個

現在的生活好需要一直尋找會讓自己很開心的事情/物品
但物資有限。

seriously thinking of uninstalling FB for awhile.

育兒：一天爆炸三次算是極限

今天算了算...
育兒人生中，孩子們一個晚上加總爆炸三次應該就是我的理智極限了

第一次，我還可以在腦中演練一下各家高手的育兒或是溝通方法。
面對謙弟發脾氣，踢椅子，踢我，死也不離開rainbow tree, 我還可以壓住性子按照正常順序（先同理，再處理）教導兒子。但是雖然並沒有成功當下攻破，但我還是為了自己並沒有爆發而給了自己鼓勵。

第二次，想說我才去洗個澡怎麼外面謙大又再發瘋大哭大吼...媽媽一刻也不能有個peace的時光。洗完澡出來看到一回家就喊累的先生已經吃飽躺平在床上，看來他也是沒有想要處理這個狀況。慈悲心大發就想說來嘗試溝通看看吧。一樣的把這個老師，那個練習一一搬出來，先同理再處理。謙大因為過累所以開始理智撞牆，但是還好因為比較大一些道理還算是聽的進去。KO了他的情緒爆發點，還覺得自己有點成果但有點疲累。

壓死最後一根稻草就是謙小再來亂.........
這時我的理智已是極限，著實無法再符合更多的問題與教導了
而這個時候也就是需要幫手的時候，可惜幫手已經累了

唉
這個過程實在不是人過的。
是一種孤軍奮戰的感覺

育兒：情緒化100分的謙大

小朋友可愛的保鮮期真的到上了小學就拜拜了

小男孩上了小學就像是擁有一個急著長大靈魂卻被鎖在小孩身體那樣尷尬。
老是愛說一些有的沒有的（多半都是不好聽的順口溜）
行為舉止也是極為失禮
我有點後悔沒有堅持要他多上一年大班
至少可以晚一年面對這些走鐘的樣子

情緒化的表現更是在家裡一點保留也沒有的發洩
好說歹說第二天還是忘記，再度哭鬧 “我不要”！！！！
媽媽本來神經就繃很緊，耳朵再聽超過3分鐘他的大哭大鬧也差不多要爆發

就這樣天天（不誇張，就是天天）上演一不順心就哭鬧（是說幼兒階段也沒這樣啊！）
是有幼兒心理醫生可以幫忙嗎？

媽媽決定不能再這樣情緒被他牽著鼻子走
至少第一步就是要學會離開現場。
以前就是太容易跟著他陷入情緒，然後自己也跟著天天爆發
搞的媽媽像個神經病一樣

以前人們會說：妳多看看小孩還小的照片，影片嘛。妳就可以回想他當初多可愛，妳也很愛他呀。
但是事實上，當初是當初，現在是現在
他長的樣子跟當初不同
說話態度也不一樣
行為舉止更是有天壤之別
我看那些影片只會緬懷過去，並不會為現在加分。
要是可以變回一樣，那麼我相信我也可以變回去

唉....
我只能轉過頭去好好把握謙弟現在的可愛，撒嬌時光
面對謙大，反而要切割清楚自己的情緒
畢竟天天跟著他起舞是不健康的

他有他的課題，我再加上我的情緒課題那就不知道該先解決哪個了。

成長：五到六個月 活力開發

1) 開始移動自如
可以左滾、右滾
拱阿拱就可以輕鬆的到達目的地

2) 副食品上手
從一開始很挑食也挑時吃，到現在跟哥哥一樣很會吃也很愛吃

成長：三到四個月 - 慢慢脫離外星人

1) 發展出另一個聲音了
開始會用喉嚨發出一些聲音來跟人玩
你學他，他會回應

2) 吃一隻手指已經不夠

漸漸每隻都想要品嚐。恨不得整隻手都可以塞到嘴裡

3) 趴著運動越做越好

頭可以抬的比較高

雙腿也比較有力

感覺快要可以憑自己的力氣從背面番正面

4) 健力架手也可以抓了

除了已經發展用腳踢，現在手也偶而勾得到來玩

成長：四到五個月 邁向小人

1) 越來越會玩玩具了
Oball, 固齒器，大蝴蝶 等嬰兒玩具對你來說越來越有趣
可以自己玩也可以跟著人一起玩

2) 大人拍拍手，你就會伸手要抱抱
這真的太可愛了

3) 發現自己的腳
現在只要自己坐著或是躺著就會抓著自己的腳

4) 翻身成功！！！！！！

成長：兩到三個月的些微變化

1) 與人互動越來越多
隨意逗逗他，跟他說話或唱歌便會笑的大大的（有時真的很開心還會笑出聲音）

2) 可以隨著大人的聲音也模仿發音
現在只要對望時對著他說"HI" 他便會很努力地從喉嚨內也跟著發音。儘管現在這些話語並沒有任何意義，但也著實覺得好可愛。媽媽自己覺得這已經是交流溝通的一開始了！

3) 可以專注踢一個目標了（樂雅五合一健力架邁入第二種玩法）

孩子你慢慢長大，這次媽媽終於有機會好好的觀察與經歷你每個微小的變化

很幸運可以這樣慢慢的再走一遭。

雖辛苦，但是果實是幸福的

成長：滿一個月邁入兩個月的娃兒

有別於一個月的娃就像個跟你沒有關係的外星人（卻想要把你的精氣神給吸光光！！）邁入第二個月就可愛很多了。

1) 眼睛跟你有了互動。
你走東，他看東
你在他左邊講話，他會朝你這個方向看（也不一定是看到你）

2) 會笑了！
這真的很逗
未滿月的寶寶真的只有一號表情，就是沒有表情
沒想到才差個幾天，他似乎感官就增加了不少，可以用不同的方式逗弄他笑!
實在蠻神奇的

3) 會吃手
之前可能連自己是個什麼東西都不知道，就在快滿兩個月(1M20D)的時候突然意識自己有手並且會開始的啃食。
相信此舉回家後應該會跟愷謙起衝突，想說為何我不能吃手但是弟弟卻可以？！
（各位聰明的媽咪們有什麼厲害的解釋方法呢？）

養身：救了我產後生活的晶英月子中心

有了上一胎的可怕噩夢月嫂經驗後，這胎一懷孕馬上就開始物色合適的月子中心

先告誡所有將要或是有打算生孩子的女孩兒們，千萬不要聽信別人的言語說月嫂有多好。切入點不外乎是

1)在家裡好方便，自在，空間又很大
吃虧媽咪告訴你：沒錯！但是其實月子中心也有許多可以走動的地方，空間不小於一般家裡。而且在家裡坐月子時你還是大部分時間是在自己房間裡，那不是跟月子中心一樣嗎？

2) 一樣是24小時的護理，但是價錢可是少了超過一倍！
吃虧媽咪告訴你：對！但是相對照顧的福利也是少了超過兩百倍！月子中心至少有四組人馬照料你與孩子的生活起居，但是家裡只有一個月子阿姨。不用腦子想就知道要如何讓一個人好好的做四組人馬的工作呢？

3) 家人隨時可以自在的照顧與探望你
吃虧媽咪告訴你：這點我必須同意，在月子中心探訪確實不方便，但也是因為如此所以產婦可以好好的休息與跟Baby相處。而且二寶媽這個時候才有空閒時間，不受打擾的好好追追劇，看看書（誤！不是要休息嗎？）

所以挑選與探訪幾間熱門又搶手的月子中心後，就在才懷孕三個月時早早決定了位在健康路上的晶英月子中心

其實原因很簡單，就七個（已經按照心中最愛排行了）

1) 專業，完整，富有愛心與關懷 的護理人員
這真的是我最最最欽佩與讚賞的部分。不分早，晚，夜，每組照顧寶寶的都是專業的護理人員。照料寶寶的方式可以完全按照媽媽的喜好來客製化。

控制狂與神經質如我，護理人員完全依照我的苛刻要求來配合照顧小孩。
- 我要99%時間全親餵，但假如我累或是偷懶想吃飯或外出孩子還是可以丟給他們幫忙餵食與哄睡。（我記得有幾次我凌晨實在累爆想貪睡所以睡眼惺忪的送奶去嬰兒室，護理人員第二天就會很貼心的詢問我半夜是否真的不需要他們幫忙餵食讓我多睡一點。真的讓我覺得很溫暖，倍感關懷）
- 我不要給寶寶吃奶嘴，我不要抱寶寶哄睡，我只想使用我提供的奶瓶餵食
這些要求都可以完全配合！
- 寶寶喝多少由我來決定。當然護理人員也會依照他們的專業建議我應該加多少的奶，但是最後決定權還是在我手上
- 不分晝夜，我隨時想要知道寶寶芝麻蒜皮的小事只要撥通電話就好。沒有任何一位的護理人員會擺臭臉或是讓我覺得自己很難搞。
- 親餵的寶寶通常比較容易醒，護士大可以在寶寶一醒就推給我（畢竟是我自己要求全親餵）但是半夜的護士竟然會為了讓我多睡一點幫忙哄一下讓寶寶也多睡一點。這點真的讓我覺得非常貼心與感動。

（p.s.大夜班的護士是我眼中的戰士。一整天的時段裡只有此時嬰兒室裡看起來應該寶寶全數到齊。每個護士步伐都很快，手上幾乎99.9%都在抱著孩子餵奶，有時另一隻手可能還在推車哄另一個孩子。非常敬佩！）

2) 舒適的居住環境
雖然這是基本的住宿要求，但是晶英做到了。整體環境相當新，裝潢設計頗時尚，每間房間採光佳（每天可以照到足夠的太陽真的讓我這個半夜一直醒的產婦心情與精神大好），而且假如幸運的話還可以編排到風景好的房間（可以看到綠色的大樹也是讓精神好的來源之一）。

3) 客服人員親切又刻苦的服務媽媽們
- 針對客人的需求，建議都會傾心聆聽並且立即提供解決方案。對於我這種遇到問題非常注重可以精準的解決並且不讓我等待太久是很重要的需求（通常等待太久會讓我覺得對方辦事真的很沒有效率或是根本不重視客人需求，尤其問題並非很複雜時！）
晶英的危機處理除了有效率之外，不過更讓我為之感動的是他們很貼心體貼的會以客人的感受為出發點替我們著想想辦法，不會丟一個解決方案但其實是要客人硬性配合。
- 住宿上面的任何要求也是一通電話他們就使命必達
- 我買了差不多兩百樣網購包裹，客服也是一收到就幫忙搬運入房（有時還很不好意思，因為真的很重）

4) 清淡卻富有營養又發發發奶的餐點
每天五餐，準時熱騰騰的送入房內。就算你在休息，房務人員還是會靜悄悄的送餐並且把上餐的食用完畢的餐盤默默收走，這樣睡醒還是立馬就可以吃喝。
每餐都有湯湯水水包準奶水順順順，主與配菜的花樣也很多（目前已經吃了快一個半月還沒有膩）。這也是在家坐月子無法享受的優質服務。我記得月子阿姨因為抓不準我想吃什麼，就一直重複那幾樣確定我愛吃的。所以第一胎我數不清我吃了多少次的蕃茄炒蛋，鱈魚，青紅椒........真的是噩夢一個。

5) 房間每天清潔的服務
雖說這也是基本的月子中心配備服務，但是晶英落實的在我住這的每一天風雨無阻的天天達成。一次就有三個人入房迅速地打掃與更換所有盥洗用品而且不會製造許多噪音（記得在家裡坐月子子的時候，光打掃房子阿姨就需要花上不少時間，還要吸塵 ＠＠ 那可是連寶寶都會被吵醒。我記得當時每天青筋都會斷掉很多根）。
居住上面的需求（如我就是需要多一些小毛巾）只要告知一次人員，他們就筆記，往後補充時就會自動達成你的要求。


6) 風雨無阻的零接軌照顧
今年的蘇迪勒颱風超級猛烈。我記得半夜餵奶時都可以聽到瘋狂的風雨拍打在我的窗戶上。我懷疑夜班護士怎麼回家，早班人員怎麼可能會來上班？所以心裡早就準備好要母嬰同室一天並且叫外賣來吃了。沒想到一早八點早餐就送進來，九點早班護士就推兒子進房喝奶，稍後一些就進房打掃了... 實在很出乎我意料，也很欽佩晶英如此的敬業

7) 貼心的節慶慶祝
正好這次入住時碰到父親節（還是颱風天），還真沒有想到月子中心還準備了小禮物送給爸爸（但其實也是寶寶才會用到）。小禮還順便附上了小卡片，雖然很簡單但是看到自己小孩的腳巴丫子還是感覺很貼心（不知不覺就嘴角上揚了）

不知不覺落落長的講了一堆，可能真的是因為這次做月子真的好開心 好幸福
如果可以我想永遠住在這裡不離開了!

育兒：全心陪伴

進駐月子中心默默地也已經快要三週了
跟老大的分開也是那麼久，其實對於控制狂得我，還是相當的不習慣
對於無法掌控，教導，安撫他的行為與情緒著實很無力也相當難過
看著原來還算安穩與聽話的他就在這短短的三週內完全180度轉變...
而我卻也無能為力

還好身邊有許多熱心且有經驗的雙寶馬麻分享一些好方法，歸類於三件事情
1) 全心陪伴
2) 滿足安全感 （讓他能好好地撒嬌）
3) 柔性勸導

得此祕技之後便開始好好的實施

達成1)之後其實可以很明確地感受到孩子與自己的變化，心理是被滿足的。
短暫的相處時間變得很有意義
我給予他專注的說故事時間，他依偎在身旁要求一次再一次的重複說著一樣的故事
自己感覺是達到了給予教育與愛。

2)與3) 卻在他最近莫名抗拒上廁所與迷戀手機卻得不到時的哭鬧大聲喊著"不要！我不要！！"而瓦解
我看著他的行為卻無對應之道，著實很無力與難過
雖然在最後誘導他去上廁所後有用3) 的方法跟他解釋為何上廁所很重要，他也回應懂，
但我還是莫名的失落...
我想最大的原因莫過於，雖然也許幫忙開對了一個頭但自己卻也沒有辦法執行看看結果如何

也許給自己壓力與要求太多了吧

只能繼續加油與努力，
思考在每天短暫的相處時間內如何可以滿足他的快樂又可以教導他正確的行為
有挑戰才會有進步


後記:
到頭來，不管生老大還是老二
其實腦力，心思，情緒都還是放在老大身上
他的一舉一動牽著我的快樂與憂愁，一直不變